Acqua calda con limone: un inizio dolce senza schizzi
L'inizio della giornata spesso detta il ritmo per tutto ciò che segue. Che si inizi con una colazione abbondante, troppa caffeina o con la fretta, il corpo segue questo ritmo…
Fiocchi d’avena in acqua con una mela: colazione senza pensieri
Il mattino non serve a stimolare l'appetito, ma a dare il ritmo. Il porridge d'avena con acqua è un piatto che non si basa sul gusto, ma sullo stato d'animo.…
Zucchine lesse – verdure senza aspettative
Ci sono cibi che non si impongono. Le zucchine sono proprio questo. La sera, quando la giornata ha già fatto sentire i suoi effetti, le zucchine bollite agiscono come un…
Il latte caldo alla cannella è un liquido che attutisce i rumori
A fine giornata, può essere difficile "staccare". La giornata continua a infuriare nella testa, il corpo continua a vibrare. Ed ecco che arriva il latte: caldo, ma non bollente. Ha…
Barbabietole stufate – densità serale senza carico
La barbabietola è un ortaggio dal sapore intenso. Ma se non la si cucina nel borscht o la si grattugia in un'insalata, ma semplicemente la si grattugia e la si…