Acqua calda con limone: un inizio dolce senza schizzi
L'inizio della giornata spesso detta il ritmo per tutto ciò che segue. Che si inizi con una colazione abbondante, troppa caffeina o con la fretta, il corpo segue questo ritmo…
Fiocchi d’avena in acqua con una mela: colazione senza pensieri
Il mattino non serve a stimolare l'appetito, ma a dare il ritmo. Il porridge d'avena con acqua è un piatto che non si basa sul gusto, ma sullo stato d'animo.…